00:00:30
Приседания спиной по стене (Wall squats)
Приседания спиной по стене (Wall squats) смотреть онлайн
00:16:04
Упражнения для женщин старше 60 лет в домашних условиях Гимнастика-зарядка для женщин 60 65 70.. лет
Упражнения для женщин старше 60 лет в домашних условиях Гимнастика-зарядка для женщин 60 65 70.. лет смотреть онлайн
01:05:31
Ейский Ситизен 57 - Подписчики с Урала / Тренировка на стадионе в Ейске / Техника упражнений
Ейский Ситизен 57 - Подписчики с Урала / Тренировка на стадионе в Ейске / Техника упражнений смотреть онлайн
00:15:25
15 Мин ВСЕ ТЕЛО ФУЛБОДИ Тренировка без прыжков, без выпадов, без приседаний
15 Мин ВСЕ ТЕЛО ФУЛБОДИ Тренировка без прыжков, без выпадов, без приседаний смотреть онлайн
00:00:25
Потрясающее упражнение «Бабочка»!
Потрясающее упражнение «Бабочка»! смотреть онлайн
00:00:51
Ягодичный мост на тренажёре Impulse IFP1616 от @Aerofit_one #тренажерыдлязала #ягодичные
Ягодичный мост на тренажёре Impulse IFP1616 от @Aerofit_one #тренажерыдлязала #ягодичные смотреть онлайн
00:05:13
29 сентября 2024 — ДР в спортзале, рекорды на 1900 ккал, клевок тазом и отрыв пятки в приседаниях
29 сентября 2024 — ДР в спортзале, рекорды на 1900 ккал, клевок тазом и отрыв пятки в приседаниях смотреть онлайн
00:05:19
Сухое плавание. Круговая тренировка
Сухое плавание. Круговая тренировка смотреть онлайн
00:08:21
Треним дома🏡
Треним дома🏡 смотреть онлайн
00:05:31
Лучшие упражнения с мешком SANDBAG
Лучшие упражнения с мешком SANDBAG смотреть онлайн
00:00:20
Воздушные приседания(руки за голову)/Air squats (hands behind head)
Воздушные приседания(руки за голову)/Air squats (hands behind head) смотреть онлайн
00:07:06
Тренировка для стройных и гибких рук
Тренировка для стройных и гибких рук смотреть онлайн
00:00:34
Упражнение при зажатости в плечах
Упражнение при зажатости в плечах смотреть онлайн
00:05:12
Упражнения для ног, бедер и ягодиц
Упражнения для ног, бедер и ягодиц смотреть онлайн
00:07:18
ТРЕНИРУЕМ ЯГОДИЦЫ ДОМА / ИДЕАЛЬНЫЕ НОГИ И ЯГОДИЦЫ / Как накачать попу дома
ТРЕНИРУЕМ ЯГОДИЦЫ ДОМА / ИДЕАЛЬНЫЕ НОГИ И ЯГОДИЦЫ / Как накачать попу дома смотреть онлайн
00:09:50
Тренировка на все тело для новичков | Пресс, ягодицы, ноги, спина, руки
Тренировка на все тело для новичков | Пресс, ягодицы, ноги, спина, руки смотреть онлайн
00:14:11
14 минут СТРОЙНЫЕ НОГИ ТРЕНИРОВКА / сжигаем жир на бедрах
14 минут СТРОЙНЫЕ НОГИ ТРЕНИРОВКА / сжигаем жир на бедрах смотреть онлайн
00:08:55
УПРУГИЕ ЯГОДИЦЫ / Попа-орех будет гореть / Качаем ПОПУ дома / BUTT WORKOUT
УПРУГИЕ ЯГОДИЦЫ / Попа-орех будет гореть / Качаем ПОПУ дома / BUTT WORKOUT смотреть онлайн
00:09:56
ПОЛЕЗНО или ВРЕДНО выполнять Приседания? Если у вас БОЛЬНЫЕ КОЛЕНИ!?
ПОЛЕЗНО или ВРЕДНО выполнять Приседания? Если у вас БОЛЬНЫЕ КОЛЕНИ!? смотреть онлайн
00:00:26
Опасные для жизни развлечения вырубание сознания при приседаниях свода рук за спиной Мелеуз школа 4
Опасные для жизни развлечения вырубание сознания при приседаниях свода рук за спиной Мелеуз школа 4 смотреть онлайн
00:02:04
🔔 Домашние упражнения для рук 👍 Как накачать руки в домашних условиях ⛔
🔔 Домашние упражнения для рук 👍 Как накачать руки в домашних условиях ⛔ смотреть онлайн
00:14:14
Фитнес тренировка «Стройные ноги. Пресс»
Фитнес тренировка «Стройные ноги. Пресс» смотреть онлайн
00:08:00
Рейтинг лучших упражнений на квадрицепс! (Научный подход)
Рейтинг лучших упражнений на квадрицепс! (Научный подход) смотреть онлайн
00:01:46
Наклоны со штангой на плечах [Eng sub]/ Goodmorning
Наклоны со штангой на плечах [Eng sub]/ Goodmorning смотреть онлайн