00:03:14
Ученик Академии Ефим Просвирин и важность выпадов для бегунов
Ученик Академии Ефим Просвирин и важность выпадов для бегунов смотреть онлайн
00:14:07
Ученик Академии Ефим Просвирин и пилатес на ролле
Ученик Академии Ефим Просвирин и пилатес на ролле смотреть онлайн
00:09:07
Ученик Академии Ефим Просвирин и “девчоночьи“ приседания
Ученик Академии Ефим Просвирин и “девчоночьи“ приседания смотреть онлайн
00:39:32
Ефим Просвирин и 4 входа в бег для новичка. Теперь все точно могут начать бегать! :)
Ефим Просвирин и 4 входа в бег для новичка. Теперь все точно могут начать бегать! :) смотреть онлайн
00:01:16
Студия пилатеса и бега Ефима Просвиринаtan video
Студия пилатеса и бега Ефима Просвиринаtan video смотреть онлайн
00:51:48
Тема «Пилатес - помощник бегуна» - автор тренер по пилатесу и бегу Ефим Просвирин
Тема «Пилатес - помощник бегуна» - автор тренер по пилатесу и бегу Ефим Просвирин смотреть онлайн
00:09:49
Пилатес для здоровья спины и укрепления мышц ног
Пилатес для здоровья спины и укрепления мышц ног смотреть онлайн
02:06:40
Вечерний созвон - Ефим Просвириным. Тренерство. Бег. Марафон по фану. Пилатес. Кризисы. Перетрен.
Вечерний созвон - Ефим Просвириным. Тренерство. Бег. Марафон по фану. Пилатес. Кризисы. Перетрен. смотреть онлайн
00:09:27
Пилатес с мячом
Пилатес с мячом смотреть онлайн
00:28:53
Как стать сильнее и улучшить тело без тренера? Начальный уровень
Как стать сильнее и улучшить тело без тренера? Начальный уровень смотреть онлайн
00:13:49
Как за 15 минут в день стать подтянутым и гибким (пилатес на ролле с Ефимом Просвириным)
Как за 15 минут в день стать подтянутым и гибким (пилатес на ролле с Ефимом Просвириным) смотреть онлайн
00:00:57
Про студийный пилатес
Про студийный пилатес смотреть онлайн
00:00:51
Видео от Ефима Просвирина
Видео от Ефима Просвирина смотреть онлайн
00:59:22
Ефим Просвирин – Как айтишнику не стать инвалидом к 40 годам
Ефим Просвирин – Как айтишнику не стать инвалидом к 40 годам смотреть онлайн
00:47:17
Пилатес на ковриках уровень 2 урок 2
Пилатес на ковриках уровень 2 урок 2 смотреть онлайн
00:00:59
Ефим Просвирин | Амбассадор Забег.РФ в Самаре
Ефим Просвирин | Амбассадор Забег.РФ в Самаре смотреть онлайн
00:04:06
Ефим Просвирин - Комплекс упражнений с гирями
Ефим Просвирин - Комплекс упражнений с гирями смотреть онлайн
00:03:51
Ефим Просвирин - Упор лежа на гирях
Ефим Просвирин - Упор лежа на гирях смотреть онлайн
00:03:38
Ефим Просвирин - Упражнения с гирями или гантелями
Ефим Просвирин - Упражнения с гирями или гантелями смотреть онлайн
00:04:58
Ефим Просвирин - Упражнения с гирями и степ платформами
Ефим Просвирин - Упражнения с гирями и степ платформами смотреть онлайн
00:06:56
Жертва Фитнеса | Подстава на день рождения
Жертва Фитнеса | Подстава на день рождения смотреть онлайн
00:46:12
Суть Дела 30 06 01
Суть Дела 30 06 01 смотреть онлайн
00:02:32
СЕТЬ СТУДИЙ “PILATES HOUSE SAMARA“ Наша команда-СКОРО РАСШИРЕНИЕ
СЕТЬ СТУДИЙ “PILATES HOUSE SAMARA“ Наша команда-СКОРО РАСШИРЕНИЕ смотреть онлайн
00:01:57
конвенция сезоны в Тольятти!!! Спасибо всем организаторам и участникам!!! Всегда Ваши Pilates House!
конвенция сезоны в Тольятти!!! Спасибо всем организаторам и участникам!!! Всегда Ваши Pilates House! смотреть онлайн