Чандра Намаскар - практика, приносящая гармонию и умиротворение в сердце и уме.

Подробный урок под моим чутким руководством сделает освоение этой практики легкой и приятной. Для вашего удобства в комментариях есть тайм коды. Лунная виньяса «Приветствие Луне» имеет охлаждающий, успокаивающий эффект на тело и ум. Гармонизирует женскую энергию.