Кукурузно-овсяное печенье. Без сахара и без пшеничной муки.

Печенье практически несладкое, по вкусу - запеченная каша. Капелька сверху из несладкого джема . Если вы еще не привыкли к несладкой еде, готовое печенье полейте медом. В тесто можно добавить лимонную цедру, корицу, кокосовую стружку. Рецепт: овсяные хлопья длительного приготовления -150гр. кукурузная мука -50-70гр. яйцо –2шт. банан -130гр. -1шт. среднего р-ра, без кожуры кокосовое масло -30гр.(или любое растительное) разрыхлитель -1ч.л. соль -1/5ч.л. ванилин -1/3ч.л. также можно добавить лимонную цедру, корицу, кокосовую стружку сверху несладкий джем (красную смородину перетираю через сито, чуть проваривариваю с пектином для загустения) На этом канале рецепты здорового питания: без сахара, без глютена, без лактозы, с минимальным количеством рафинированных углеводов. Всегда возникает вопрос, что же тогда готовить? Подписывайтесь, здесь для вас такие рецепты. #БезСахара, #овсяноепеченье, #БезГлютена