00:02:19
👉 инструкторские 🥋 курсы, всё по чуть-чуть,
🤷♂️ от А до Я...
👉 инструкторские 🥋 курсы, всё по чуть-чуть,
🤷♂️ от А до Я... смотреть онлайн
00:03:24
Предплечья дома / Предплечья за 3 минуты! / Как накачать предплечья
Предплечья дома / Предплечья за 3 минуты! / Как накачать предплечья смотреть онлайн
00:14:34
Тренировка мышц предплечья. Стальной хват на турнике
Тренировка мышц предплечья. Стальной хват на турнике смотреть онлайн
00:21:25
Локтевой сустав - Анатомия человека | Kenhub
Локтевой сустав - Анатомия человека | Kenhub смотреть онлайн
00:02:01
Персональный тренер Разинкин Богдан фитнес клуба премиум-класса X-fit #video #live #sport
Персональный тренер Разинкин Богдан фитнес клуба премиум-класса X-fit #video #live #sport смотреть онлайн
00:00:08
Тяга горизонтального блока с супинацией предплечий
Тяга горизонтального блока с супинацией предплечий смотреть онлайн
00:34:14
СИЛОМЕР УТЕНКОВА для измерения СИЛЫ ПРЕДПЛЕЧЬЯ! Часть 1
СИЛОМЕР УТЕНКОВА для измерения СИЛЫ ПРЕДПЛЕЧЬЯ! Часть 1 смотреть онлайн
00:00:41
Супинация предплечья
Супинация предплечья смотреть онлайн
00:20:29
ТРАВМЫ БИЦЕПСА ПЛЕЧА: разрыв, отрыв, тендинит, операции, лечение.
ТРАВМЫ БИЦЕПСА ПЛЕЧА: разрыв, отрыв, тендинит, операции, лечение. смотреть онлайн
00:06:03
Видеоинструкция: как использовать тренажер для разработки локтевого сустава Kinetec 6080 Elbow
Видеоинструкция: как использовать тренажер для разработки локтевого сустава Kinetec 6080 Elbow смотреть онлайн
00:02:56
Делайте Это чтобы нарастить бицепсы быстрее
Делайте Это чтобы нарастить бицепсы быстрее смотреть онлайн
00:05:58
Разворот руки. Разработка. Укладки
Разворот руки. Разработка. Укладки смотреть онлайн
00:01:23
ММА
ММА смотреть онлайн
00:04:20
❓ А вы это знаете...
❓ А вы это знаете... смотреть онлайн
00:01:23
Кистеворот - тренажер для предплечий. NEW!
Кистеворот - тренажер для предплечий. NEW! смотреть онлайн
00:02:57
5 упражнений чтобы увеличить бицепсы быстро
5 упражнений чтобы увеличить бицепсы быстро смотреть онлайн
00:00:29
Пронация-супинация предплечья стоя
Пронация-супинация предплечья стоя смотреть онлайн
00:00:48
Качалка | Тренажерный зал
Качалка | Тренажерный зал смотреть онлайн
00:10:36
ВСЕ ТО, ЧТО ТЫ НЕ ЗНАЛ О ПРЕДПЛЕЧЬЯХ|РАЗМЕР≠СИЛА|СВЯЗКИ И СУХОЖИЛИЯ
ВСЕ ТО, ЧТО ТЫ НЕ ЗНАЛ О ПРЕДПЛЕЧЬЯХ|РАЗМЕР≠СИЛА|СВЯЗКИ И СУХОЖИЛИЯ смотреть онлайн
00:00:21
Супинация предплечья лежа на боку с бодибаром
Супинация предплечья лежа на боку с бодибаром смотреть онлайн
00:14:55
👨⚕️🤏 Упражнения для восстановления кисти в домашних условиях
👨⚕️🤏 Упражнения для восстановления кисти в домашних условиях смотреть онлайн
00:00:13
AROM Пронация/супинация предплечья (кулак)
AROM Пронация/супинация предплечья (кулак) смотреть онлайн
00:00:13
AROM Пронация/супинация предплечья (согнутое в локтевом суставе)
AROM Пронация/супинация предплечья (согнутое в локтевом суставе) смотреть онлайн
00:00:19
Двусторонняя пронация предплечья
Двусторонняя пронация предплечья смотреть онлайн