Исправь осанку и убери жир со спины | Мощные упражнения для укрепления спины
Исправь осанку и убери жир со спины. Мощные упражнения для укрепления спины.
В этом видео я покажу простые, но мощные упражнения, которые помогут вам избавиться от жира на спине. Такая проблема как жировые валики на спине или по-другому называют их жировые складки, это частая проблема. И ее можно решить - делая эти упражнения.
Делайте эту тренировку и у вас все получится!
00:00 Как убрать жир со спины. Как укрепить спину
Бесплатная ДИАГНОСТИКА ТЕЛА -
💎 Запись на БЕСПЛАТНУЮ живую тренировку по Zoom –
➤
❤️ Всем привет! Я, Екатерина Юрочкина основательница фитнес балет онлайн
Я адаптировала программы на основе балета, фитнеса, йоги и гимнастики для того, чтобы помочь стать здоровее - вместе в домашних условиях
🤸♀️ На моем канале Вы увидите, как обрести уверенную, ровную осанку.
Упражнения для растяжки всего тела, здоровая спина, гибкость, стройность, легкость и грациозность движений - то что нужно, для истинной леди!
🎥 Делись видео с друзьями:
🔔 Подписывайся на канал:
Instagram
Телеграм
Яндекс Дзен
Tik Tok @ekaterina_yurochkina1?lang=ru-RUФб
Фб
Сотрудничество ➤
Также смотрите другие полезные видео:
➤Как правильно спать и дышать по Бутейко | Метод Бутейко
➤Подтянутые руки за 5 мин Без отжиманий и планок
➤Эффективные упражнения для ног и косых мышц живота
#жирнаспине #Екатерина_Юрочкина #упражнениеспина