Делайте ЗАРЯДКУ / УТРЕННЯЯ ГИМНАСТИКА / БЫСТРАЯ ЗАРЯДКА
Хотите начать заниматься регулярно, но не знаете с чего начать? Подробности по ссылке:
#зарядка #утренняязарядка #утренняягимнастика
Друзья, сегодня подготовила для вас комплекс спокойной утренней зарядки на все тело! Если вы хотите НАВСЕГДА забыть об оттеках вялости нехватки энергии - каждое утро делайте эту зарядку!
________________________________________________________________
♥ ♥ ♥ ♥ ♥
Всем привет! Я, Екатерина Юрочкина основательница и автор методики фитнес балет онлайн
Сертифицированный инструктор по дыханию.
Спасаю ваши спины, дарю королевскую осанку, уничтожаю лишние кг. Со мной тело станет пластичным и сильным, а шеи и спина красивой и здоровой. Простые видео-тренировки на каждый день
Сотрудничество ➤
Я адаптировала программы на основе балета, фитнеса и йоги и гимнастики для того, чтобы помочь вам оздоровить спину, привести в тонус мышцы всего тела, стать гибче и стройнее. В основе моих видео - комбинация партерной гимнастики, растяжки, работы у станка и балетных элементов.
Подписывайтесь на мой канал ➤
Instagram
Телеграм
Яндекс Дзен