Отжимания от пола 1400 раз за 1 подход. История Продуктивной тренировки

В этом выпуске тренировки я поставил Новый рекорд в своей разработке системы Отжиманий от пола за 1 подход! А также короткий фильм - небольшую историю успешного дня! В кратце дам полезные советы по данной тренировке для увеличения количества отжиманий. Немного о самом процессе __________________________ Содержание: 00:00 История успешного дня - Начало (1-я часть) 00:13 Короткое вступление. О чем видео 00:29 История успешного дня - Продолжение (2-я часть) 01:10 Разминка перед тренировкой! -( часть 3-я ) 02:20 Основная тренировка! История и полезные советы. ___________________________ Привет. Меня зовут Вячеслав Анисимов. Я являюсь основателем YouTube канала Ray Sport. Данный канал направлен с целью постепенного роста и развития физических навыков в спорте,а именно в отдельном упражнении- “Отжимания от пола“ ,а также разнообразие их систем тренировок под моим началом ,большинство из которых уже известны ,а над некоторыми придётся поработать. _____________ Основные тренировки зачастую проходят с напарником и моим лучшим другом. Также можете подписаться на его канал YouTube ,что будет приведён ниже. _____________________ Кому интересно ставим лайк и подписываемся на мой канал YouTube / @vuycheslav-ray. Vk - Канал напарника по тренировкам / @waseemfaraun306 ________________________ Всем хорошего дня и приятного просмотра !