Бомба упражнение Вестсайда, которое способствуют укреплению мышц верхней части тела, таких как плечи, спина и руки.

Бомба упражнение Вестсайда, которое способствуют укреплению мышц верхней части тела, таких как плечи, спина и руки. Оно особенно полезно для спортсменов, занимающихся спортом, требующим силы и выносливости в этой области.