00:00:56
Жим гантелей лежа
Жим гантелей лежа смотреть онлайн
00:00:24
Жим гантелей сидя
Жим гантелей сидя смотреть онлайн
00:02:39
Мощнейший тренинг, который заставит плечи расти!
Мощнейший тренинг, который заставит плечи расти! смотреть онлайн
00:00:27
1 день Грудь 2 упр Жим гантелей лежа на наклонной скамье
1 день Грудь 2 упр Жим гантелей лежа на наклонной скамье смотреть онлайн
00:00:43
2 день Дельты 2 упр Жим гантелей сидя
2 день Дельты 2 упр Жим гантелей сидя смотреть онлайн
00:01:19
Качалка | Тренажерный зал
Качалка | Тренажерный зал смотреть онлайн
00:07:55
Как НАКАЧАТЬ круглые ПЛЕЧИ. Оптимальная ТРЕНИРОВКА ПЛЕЧ (средние дельты)
Как НАКАЧАТЬ круглые ПЛЕЧИ. Оптимальная ТРЕНИРОВКА ПЛЕЧ (средние дельты) смотреть онлайн
00:00:24
Турецкий ситап с жимом гантели
Турецкий ситап с жимом гантели смотреть онлайн
00:01:15
Видео от Станислава Истомина
Видео от Станислава Истомина смотреть онлайн
00:01:27
Ей почти 90, а сыну 60 лет .. Фитнес тренер из Ливана Нахида Абдем
Ей почти 90, а сыну 60 лет .. Фитнес тренер из Ливана Нахида Абдем смотреть онлайн
00:00:59
Тренировка дельтовидных мышц
Тренировка дельтовидных мышц смотреть онлайн
00:03:16
Тренировка по методу Вестсайда
Тренировка по методу Вестсайда смотреть онлайн
00:00:10
Жим гантелей лежа на скамье
Жим гантелей лежа на скамье смотреть онлайн
00:41:11
Тут куются чемпионы / МЕСТО СИЛЫ / Клуб Мускул / Саратов
Тут куются чемпионы / МЕСТО СИЛЫ / Клуб Мускул / Саратов смотреть онлайн
00:02:28
жим гири по ДЦ (длинный цикл)гиря 16 кг
жим гири по ДЦ (длинный цикл)гиря 16 кг смотреть онлайн
00:01:01
Пуловер на верхнем блоке Техника выполнения #тренировка #спина #пуловер #спина #сашабраун #workout
Пуловер на верхнем блоке Техника выполнения #тренировка #спина #пуловер #спина #сашабраун #workout смотреть онлайн
00:08:04
Простая тренировка с гирей дома | у меня новинка - гиря 24кг
Простая тренировка с гирей дома | у меня новинка - гиря 24кг смотреть онлайн
00:06:55
ЕДИНСТВЕННЫЕ 2 упражнения для пресса, которые Вам нужны НЕТ, СЕРЬЕЗНО! | Джефф Кавальер
ЕДИНСТВЕННЫЕ 2 упражнения для пресса, которые Вам нужны НЕТ, СЕРЬЕЗНО! | Джефф Кавальер смотреть онлайн
00:12:11
Программа Тренировок с Гантелями для Мужчин. 3 дня в неделю.
Программа Тренировок с Гантелями для Мужчин. 3 дня в неделю. смотреть онлайн
00:00:09
Жим гантелей со сведением в верхней точке
Жим гантелей со сведением в верхней точке смотреть онлайн
00:03:09
ТРИЦЕПС АРНИ. ТРЕНИРОВОЧНЫЙ СЕТ
ТРИЦЕПС АРНИ. ТРЕНИРОВОЧНЫЙ СЕТ смотреть онлайн
00:13:26
Всего 7 упражнений нужны МУЖЧИНЕ, чтобы НАКАЧАТЬСЯ! Лучшие БАЗОВЫЕ упражнения
Всего 7 упражнений нужны МУЖЧИНЕ, чтобы НАКАЧАТЬСЯ! Лучшие БАЗОВЫЕ упражнения смотреть онлайн
00:40:43
САПОЖОНКОВ. Про жим 306 кг / Жим 235 кг в Натураху / Сильнейший жимовик в мире
САПОЖОНКОВ. Про жим 306 кг / Жим 235 кг в Натураху / Сильнейший жимовик в мире смотреть онлайн
00:14:17
Лучшие И Худшие Упражнения На Грудь (По Науке)
Лучшие И Худшие Упражнения На Грудь (По Науке) смотреть онлайн