Дисциплина, тайм-менеджмент и борьба с ленью. Как перестать лениться и начать делать?
Ты уже нашла свое дело, но никак не можешь достичь желаемых результатов? Тогда пора прокачать самодисциплину, научиться грамотно планировать и ставить цели.
Как стать лучшей версией себя? Побороть лень и изменить свою жизнь? В сегодняшнем видео я поделилась практическими советами, которые помогут развить самодисциплину и наконец-то достичь поставленных целей.
00:00 Интро
01:00 Совет женщинам, который хотят наладить самодисциплину
03:10 Почему “жизнь в потоке” уже не в моде и не приносит результат?
05:10 “Как дисциплинировать себя, если я творческая личность?”
08:09 Начните задавать себе неудобные вопросы
11:59 Дисциплина в еде и спорте: как наконец-то похудеть
13:05 Главный способ самоорганизации
14:08 Эффективный тайм-менеджмент: как правильно строить свой график?
Кто такая Ольга Калашникова:
– Эксперт по мотивации и женскому лидерству
– Автор метода трансформации личности «Карта МД»
– Автор большой программы «Милый, нам надо поговорить!»
– Предприниматель с 19 летним стажем, 3 действующих бизнеса
– Автор трансформационного романа «О нас»
– Проводник игры самопознания «Лила»
– Эксперт по построению гармоничных отношений
– Фасилитатор семейных стратегических сессий
– Спикер и автор иммерсивных шоу
– Женя и многодетная мама
Моя личная миссия: создать общество по-женски сильных, смелых и счастливых женщин! Женщин, имеющих опору внутри себя, живущих счастливую жизнь в балансе всех сфер, реализуя свой истинный масштаб!