Лёгкий омлет с ветчиной и луком

Лёгкий омлет с ветчиной и луком👇 КБЖУ на весь омлет: 226/19,36/13,42/5,87 🥗 яйцо - 2 шт 🥗 ветчина - 60г 🥗 сыр - 10г 🥗 зеленый лук - по вкусу 🥗 молоко - 60 мл #омлет #яйца #ветчина #фитнес #тренировки #спорт #пп #рецепты #ппрецепты Еда без вреда 🥑