КУСКУС. Простой рецепт РАССЫПЧАТОГО Кус Куса. Кус -кус за 2 минуты! Кускус как готовить.

Очень простой Рецепт КУСКУСА за 2 мин БЕЗ ВАРКИ! Классный гарнир! ✅ Полезные свойства кускуса! Эту крупу, как говорилось выше, изготавливают из различных злаков, но чаще всего в продаже встречается кускус, который делают из пшеницы. О полезных свойствах этого вида кускуса мы и будем говорить. ✅ 1). Кускус богат витамином В5, который положительным образом влияет жизненный тонус, укрепляет иммунитет, борется с хронической усталостью и депрессией и даже лечит бессонницу. К тому же B5 улучшает регенерацию кожи и волос. ✅ 2). Большое количество важных микроэлементов: фосфора, калия, железа, меди и пищевых волокон — способствует нормальному функционированию желудочно-кишечного тракта. ✅ 3). При употреблении кускуса отмечается стабилизация водно-солевого обмена. ✅ 4). Данная крупа также стимулирует деятельность мозга. ✅ 5). Благодаря калию в составе кускуса, укрепляется сердечная мышца. ✅ 6). Кускус рекомендуется желающим похудеть, вед