Военный жим штанги лёжа 82,518

Тренировка г. Начал новый цикл тренировок , многоповторных, объёмных . Это четвертая тренировка цикла. И одно упражнение на бицепс, в этот раз молотки с гантелями. На видео второй подход из трёх, на штанге 82,5кг. Дельты и грудь не до конца восстановились с прошлой тренировки. В 3м подходе только 15 повторов, без видео.