Шпора на пятке. Методика исцеления
Шпора на пятке
#подошвенныйфасцит или #пяточнаяшпора - печалька, появление которой по сути к пятке никакого отношения не имеет. И #лечениепяточнойшпоры примочками и припарками пятки в большинстве случаев пользы не приносит.
В чемпричины пяточной шпоры ? - в спазмировании, а затем в воспалении фасции – мышцы, которая проходит через всю стопу. Наиболее распространенные факторы, способствующие этому :
• Повышенная нагрузка на стопы во время занятий спортом, долгого стояния на ногах, при работе в положении стоя.
• Ношение тесной, неудобной обуви
• Женская обувь на высоких платформах или каблуках ,обувь с плоской подошвой без каблука;
• Анатомические особенности (#плоскостопие, повышенный тонус икроножных мышц, #искривлениепозвоночника, особенности походки, #косолапие и пр.).
• Резкий набор веса
Когда процесс затягивается, развивается кальциноз (насыщение воспаленной области слоями кальция), вследствие этого возникает остеофит.
На этапе спазмирования