2. Жим ногами - 280кг

Личное достижение.

57 просмотров

188

00:14:09

Как Накачать Нижний Отдел Груди (ИСПРАВЛЯЕМ ОБВИСШУЮ ГРУДЬ!) Как Накачать Нижний Отдел Груди (ИСПРАВЛЯЕМ ОБВИСШУЮ ГРУДЬ!) смотреть онлайн

00:09:27

Грудные и руки. Жим 115 кг. Первая проба Акселя. Свой вес 116 кг под вечер худеем потихоньку Грудные и руки. Жим 115 кг. Первая проба Акселя. Свой вес 116 кг под вечер худеем потихоньку смотреть онлайн

00:05:29

Грыжа шеи не приговор: простая техника для восстановления шейного отдела Грыжа шеи не приговор: простая техника для восстановления шейного отдела смотреть онлайн

04:37:33

Техническая запись / ВМТ сети фитнес клубов «World Class», - Помост 2 Техническая запись / ВМТ сети фитнес клубов «World Class», - Помост 2 смотреть онлайн

00:08:36

Жим на брусьях. Уровень 2. Жим от скамейки с прямыми ногами. 5 подходов по 20 повторений. Жим на брусьях. Уровень 2. Жим от скамейки с прямыми ногами. 5 подходов по 20 повторений. смотреть онлайн

00:07:14

Толчок штанги 80 90 100 кг, становая тяга 170 160 150 140 кг, подтягивания и жим гирь по 16 Толчок штанги 80 90 100 кг, становая тяга 170 160 150 140 кг, подтягивания и жим гирь по 16 смотреть онлайн

00:15:48

Тренировка ОФП дома Тренировка ОФП дома смотреть онлайн

00:00:19

Жим софт 220*2*6 Жим софт 220*2*6 смотреть онлайн

00:00:32

Жим 130*2*6, 135*2*4 Жим 130*2*6, 135*2*4 смотреть онлайн

00:01:25

Работаем над красивым рельефом плеч без лишних объёмов! Работаем над красивым рельефом плеч без лишних объёмов! смотреть онлайн

01:31:00

КАК НАКАЧАТЬ КРУГЛЫЕ ПЛЕЧИ?! Тренировка плеч с ifbb pro Рубин Гайнуллин КАК НАКАЧАТЬ КРУГЛЫЕ ПЛЕЧИ?! Тренировка плеч с ifbb pro Рубин Гайнуллин смотреть онлайн

00:07:41

ФУЛБОДИ ТРЕНИРОВКА №1. План тренировок на неделю. Прокачай все тело. ФУЛБОДИ ТРЕНИРОВКА №1. План тренировок на неделю. Прокачай все тело. смотреть онлайн

00:00:39

Жим лежа 80кг - 8 раз. После двухнедельного перерыва даже 80кг показались капец какими тяжёлыми. Жим лежа 80кг - 8 раз. После двухнедельного перерыва даже 80кг показались капец какими тяжёлыми. смотреть онлайн

00:00:21

Наргиза Валиуллина подняла 45 кг и заняла 2-е место Наргиза Валиуллина подняла 45 кг и заняла 2-е место смотреть онлайн

00:14:54

Приговор нашему армрестлингу? Шреддер, Бабич, ученик и Балашиха... Приговор нашему армрестлингу? Шреддер, Бабич, ученик и Балашиха... смотреть онлайн

00:01:30

Быстрая и эффективная разминка Вестсайда перед жимом лежа. Выполняйте эти 2 упражнения непосредственно перед тренировкой жима Быстрая и эффективная разминка Вестсайда перед жимом лежа. Выполняйте эти 2 упражнения непосредственно перед тренировкой жима смотреть онлайн