Радио Тайсо, или радио-калистеника — японская утренняя зарядка

Радио Тайсо — японская гимнастика, которая подойдёт всем. Эти упражнения японцы всех возрастов ежедневно делают уже более 100 лет. Оригинал — Поддержать канал: (спасибо!) Аудиокниги и вдохновение — в моём телеграм-канале