О голоде на сушке \ About hunger on the cut

Я могу посоветовать то, к чему пришел сам – не садитесь на диету резко. Чаще всего бывает так: я еще ем, а с завтрашнего дня начинаю жесткую диету. Вот это большое заблуждение и большая ошибка. Начинайте ограничивать свой рацион постепенно. ====================================== Группа Вконтакте - Инстаграм - Инстаграм спортивного питания AFNutrition – Магазин спортивного питания AFNutrition –