Probiotyki dla mózgu, czyli psychobiotyki – na stres, depresję, stany lękowe, bezsenność
✅ Wizyta online lub we Wrocławiu, indywidualny jadłospis:
Jestem mgr dietetyki na Uniwersytecie Medycznym we Wrocławiu, w 2019 r. ukończyłam staż naukowy w Centrum Leczenia Nowotworów na Hawajach, uczestniczyłam także w kilkudziesięciu szkoleniach o dietetyce klinicznej, a od 2017 roku prowadzę gabinet dietetyczny. Zajmuję się dietoterapią przy IBS, SIBO, chorobach jelit, a także innych chorobach przewlekłych.
00:00 - 00:54 - Intro
00:55 - 03:08 - Jak działają psychobiotyki?
03:09 - 04:08 - Probiotyk na stres
04:09 - 04:33 - Probiotyk na lepszą pamięć
04:34 - 05:10 - Probiotyk na depresję
05:11 - 05:31 - Probiotyk na stany lękowe i lęk
05:32 - 05:45 - Probiotyk a autyzm
05:46 - 06:02 - Probiotyk na bezsenność
06:03 - 08:30 - Zadbaj o jelita dla lepszej pracy mózgu
Czy wiesz, że twoje jelita