Выстраивание вертикального усилия для ЭФФЕКТИВНОГО удара.

«Сильный и быстрый удар получается не из-за того, сто вы делаете его сильно и быстро, а из-за того, что вы его делаете правильно.» Одним из путей постановки правильного удара инструктор по УНИБОС Максим БЕРЕНОВ видит в выстраивании вертикального усилия, теорию и практику наработки которого, он и продемонстрировал на этом уроке.