Растительная пища: польза и риски?
Присоедениться к Гастро-группе здесь 👉
Обучайтесь на Гастро-группе! Это отличная возможность решить ваши проблемы с пищеварением!
Приветствую вас! С вами доктор Сергей Вялов, кандидат медицинских наук врач-гастроэнтеролог и гепатолог.
В этом видео я расскажу: как влияет на здоровье ограничения употребления пищи животного происхождения. Если вы придерживаетесь вегетарианских течений, следите за получением витаминов и микроэлементов!
Здоровая и нездоровая растительная диета. В чем разница и как найти баланс?
Напишите в комментариях: пробовали питаться только растительной пищей? Какие результаты получили?
00:00 Начало
01:38 Вегетарианство. Его виды
04:16 Витамины, на которые стоит обратить внимание
07:53 Микроэлементы, на которые стоит обратить внимание
09:29 Здоровая и нездоровая растительная диета.
12:30 Заключение. Гастро-марафон
✅НОРМАЛЬНО ЕСТЬ 2.0 Трекер питания и дефицитов
Лучший марафон с разбором по всем компонентам
Простые и полезные практические шаги
Чтобы есть все, что хочется и не болеть
Регистрация и вход по ссылке
✅
Для сомневающихся есть
Бесплатный Гастро-Марафон “Сколько можно“
Обзорная информация про питание
Предварительная регистрация и вход по ссылке
✅
И конечно, читайте отзывы
✅
Подробная информация на сайте доктора ✅
Полный разбор симптомов, причин, обследований и лечения
на ГАСТРО-ГРУППЕ ✅
Гастро-группа - это обучение решению любых проблем с пищеварением, где доктор работает с вами в группе над решением проблемы в течение недели, и вы формируете план решения своей проблемы, включая разбор симптомов и причин, разбор питания, разбор обследований и лечения.
✅ Подробнее смотрите на сайте доктора