Идеальный ОВАЛ ЛИЦА | Как убрать ВТОРОЙ ПОДБОРОДОК, отеки лица и вернуть угол молодости?
Всего 5 упражнений, чтобы убрать второй подбородок, отёчность, создать идеальный овал лица и вернуть угол молодости!
✅ Забирайте ЧЕК-Лист СТОП отёки по ссылочке:
Всем привет! Сегодня покажу упражнения, которые помогут Вам избавиться от отёков нижней трети лица. А также помогут убрать второй подбородок, подтянуть овал лица и избавиться от тяжести в области брылей и нижнечелюстной дуги.
Я подготовила для Вас всего лишь 5 упражнений, которые будут действительно эффективны, если Вы хотите создать идеальный овал лица, убрать второй подбородок и прочертить угол молодости.
0:00 Как убрать второй подбородок и создать идеальный овал лица?
0:45 Простучим область Тимуса
2:05 Круговые движения
2:59 Дополняем упражнение
4:02 Разминаем зону трапеции
5:33 Разминаем грудино-ключично-сосцевидную мышцу
6:10 Что делать, если сложно найти эту мышцу?
7:09 Интересная техника
8:26 Продолжаем, но уже фалангами пальцев
8:56 Мягкие массирующие движения
9:25 Подушечка жевательной мышцы
10:16 Другая сторона
12:37 “Прогреваем“ подбородок
13:08 Дополняем упражнение
13:38 Захватываем валик и катим
14:37 Другая сторона
15:23 Работаем с языком
16:15 Звуковые упражнения
16:57 Дополняем упражнение
17:25 Работа с дыханием
18:01 Ключичная область
18:44 Прохлопывание
19:07 Заключение
✅ Кто ещё не смотрел моё видео: Убираем ОБВИСШИЕ ЩЕКИ за 10 МИНУТ
Переходите по ссылочке:
🔥 БЕСПЛАТНЫЙ вебинар «Как сохранить молодость лица и тела»
🔥 Конструктор Красоты:
🔥 Курс ОСАНКА: от макушки до пят:
🤝 По вопросам сотрудничества и рекламы: darya_orlova007@
✅ Также Вам может быть интересно:
УМЕНЬШАЕМ НОС без ОПЕРАЦИЙ
Эффективный массаж от БРЫЛЕЙ на лице
Убираем дряблую кожу на шее
Красивая осанка за 10 минут в день
УБИРАЕМ отеки, усталость и ЦЕЛЛЮЛИТ на ногах
Лёгкая утренняя зарядка для ВСЕГО ТЕЛА
💡 Ещё больше полезностей в моих соц.сетях - подписывайтесь!
Телеграм
ВК
Сайт
Дзен
Rutube
📺 Ещё больше видео:
Зарядка для тела
Гимнастика для лица
Массажи для лица
Красота и здоровье
Минута для красоты
🙍♂️Обо мне:
Я Даша Орлова - косметолог, нутрициолог и дипломированный специалист Метавитоники, тренер по гимнастике для лица. Ныне - студент медицинского колледжа.
Сейчас таких много, скажете вы, и будете совершенно правы. Однако я могу предложить вам нечто особенное - исследование вашего тела, как единой системы, где старение - это целая цепочка различных процессов.
Чтобы омолодить лицо и тело недостаточно просто выполнить набор из 20-30 упражнений. Необходимо провести работу на всех уровнях, задействовать все ткани организма и научиться слышать каждую клеточку себя. Человек - это Вселенная. Разобраться в ней сложно, если не жить этим. Поэтому я НЕ предлагаю вам выслушивать скучную теорию. Это моя задача. Вам я даю готовые рецепты, призванные привести вас к здоровью, молодости и красоте. Вы только пользуйтесь, пожалуйста. Практикуйте.
С заботой, Ваша - #ОрловаДаша
#второйподбородок #оваллица #молодостьлица #упражнениядлялица #отекилица #молодость #упражнения #красота