вынос таза влияет на скорость и на экономичность движений #коньковыйход #лыжероллеры
01:40:04
Байкфит самостоятельно. Как настроить свой велосипед
Байкфит самостоятельно. Как настроить свой велосипед смотреть онлайн
00:00:08
❌ Захват воды не делайте прямой рукой.
❌ Захват воды не делайте прямой рукой. смотреть онлайн
00:08:40
5 частых ошибок в гребле на байдарке. Техника гребли от Кристины Ковнир и Артема Кузахметова
5 частых ошибок в гребле на байдарке. Техника гребли от Кристины Ковнир и Артема Кузахметова смотреть онлайн
00:16:54
Криопротокол: что важно знать? Подготовка, как проходит, образ жизни после переноса.
Криопротокол: что важно знать? Подготовка, как проходит, образ жизни после переноса. смотреть онлайн
00:01:12
Медбол Наработка техники смещения таза вперёд с помощью имитации. Exercis ball
Медбол Наработка техники смещения таза вперёд с помощью имитации. Exercis ball смотреть онлайн
00:19:50
КАК ИЗБАВИТЬСЯ от БОЛИ В КОЛЕНЕ?
КАК ИЗБАВИТЬСЯ от БОЛИ В КОЛЕНЕ? смотреть онлайн
00:14:56
5 ошибок походки УБИВАЮТ организм! Срочно учимся правильно ХОДИТЬ!
5 ошибок походки УБИВАЮТ организм! Срочно учимся правильно ХОДИТЬ! смотреть онлайн
00:01:12
“Выносил меня на руках, я орала от боли. В итоге я на пятой точке сползала по этим ступенькам“
“Выносил меня на руках, я орала от боли. В итоге я на пятой точке сползала по этим ступенькам“ смотреть онлайн
00:01:21
Реабилитация при хамстринг синдроме
Копнуть глубоко в тему заставила проблема с хамстрингами у меня лично.
Реабилитация при хамстринг синдроме
Копнуть глубоко в тему заставила проблема с хамстрингами у меня лично. смотреть онлайн
00:01:00
САМАЯ ЧАСТАЯ ОШИБКА В УПРАЖНЕНИЯХ
САМАЯ ЧАСТАЯ ОШИБКА В УПРАЖНЕНИЯХ смотреть онлайн
00:00:29
Фронтальные приседания со штангой.mp4
Фронтальные приседания со штангой.mp4 смотреть онлайн
00:00:34
Классические приседания со штангой.mp4
Классические приседания со штангой.mp4 смотреть онлайн
00:00:08
Перенос веса назад-вперед (руки на бедрах)
Перенос веса назад-вперед (руки на бедрах) смотреть онлайн
00:00:14
Перенос веса верхней конечности на две качающиеся доски
Перенос веса верхней конечности на две качающиеся доски смотреть онлайн
00:00:17
Перенос веса в положении стоя на коленях
Перенос веса в положении стоя на коленях смотреть онлайн
00:00:11
Перенос веса с активацией брюшной полости
Перенос веса с активацией брюшной полости смотреть онлайн
00:00:14
Машина выдерживает диагональное вытягивание вниз
Машина выдерживает диагональное вытягивание вниз смотреть онлайн
00:00:19
Перенос веса назад-вперед (руки на бедрах, версия 2)
Перенос веса назад-вперед (руки на бедрах, версия 2) смотреть онлайн
00:00:21
Переносы веса в положении стоя
Переносы веса в положении стоя смотреть онлайн
00:00:10
Перенос веса сидя на мяч для упражнений
Перенос веса сидя на мяч для упражнений смотреть онлайн
00:00:51
Отводящие/приводящие мышцы бедра растяжка, перенос веса, стояние рук на столе
Отводящие/приводящие мышцы бедра растяжка, перенос веса, стояние рук на столе смотреть онлайн
00:00:20
“Тяжелый перенос, фермеры идут“ Укрепление кора/всего тела, с гирями - обе руки
“Тяжелый перенос, фермеры идут“ Укрепление кора/всего тела, с гирями - обе руки смотреть онлайн
00:00:52
Перенос веса туловища, неповрежденная рука отведена над мячом для стабилизации в положении сидя; 01
Перенос веса туловища, неповрежденная рука отведена над мячом для стабилизации в положении сидя; 01 смотреть онлайн
00:00:43
’ADL’ Перенос от пола к стойке - стоя на коленях/сидя на пятку, более слабая сторона, без поддержки
’ADL’ Перенос от пола к стойке - стоя на коленях/сидя на пятку, более слабая сторона, без поддержки смотреть онлайн