Гвозди «Садху»

«Стояние на гвоздях» или (в моём случае) на досках «Садху» Говорят, что человек начинает чувствовать себя бодрым, полным сил и энергии, улучшается общее здоровье и самочувствие, снижается риск развития всевозможных заболеваний. Эта практика помогает нормализовать артериальное давление, улучшить сон, избавиться от головных и суставных болей, расслабить мышцы и снять зажимы в теле. Стояние на гвоздях – это медитация, поэтому во время практики на доске садху можно прокачать свою духовность со всех ракурсов. Меня сей процесс бодрит на 100%. В сети куча инфы, как это полезно, но не менее и статей о вреде, о том, что тем самым мы приучаем свой организм к неправильной боли, и ухудшаем чувствительность нервных окончаний. Уверен, что всё хорошо в меру. А может и не всё. А что у вас из подобных практик. Как кайфуете? #гвозди #садху #йога #психология #мотивация