Тотальный игнор. Почему бывшая вернется сама. Созависимые отношения.
Гайд по самому себе. Основы самоосознания и эмоциональной независимости.
Содержание:
1. Уроки от жизни
Узнаете, для чего вам даны те или иные ситуации в жизни и отношениях, которые вызывают бурные эмоциональные реакции, и научитесь определять самостоятельно
2. Эмоциональная травма, как главный барьер в моем росте
Как проживать самостоятельно и сделать из барьера трамплин
3. Навык выдерживать себя и эмоции. Части меня - я и моя тень
Научаемся видеть разные свои части. А также выдерживать и принимать разного себя. Поговорим про то, что сейчас называют “тень” - часть моей личности, которая вытеснена, и в которой скрывается огромный потенциал.
4. Позиция жертвы
Больщинство из нас в позиции жертвы, как ни крути, потому что были некогда травмированы и от травмы не оправились. Расскажу вам свой опыт выхода из этой позиции.
5. Какие потребности скрыты за эмоциями
С пеной у рта мы эмоционируем, как правило, потому что чего-то оооочень сильно