Йоганидра и коши.

🔺️8 августа, четверг 🔺 Тема “Йога-нидра. Энергетические оболочки тела. Концепция “Майя“ в йоге. Техника йога-нидры для анна-, прана- и маномайя кош. 🔺️ Расписание занятия: 1. Мягкая разминка 20-30 мин. 2. Краткая теория 10-15 мин. 3. Йога-нидра 30-40 мин 4. Пропевание Ом 10-20 мин. 5. Самьяма 5-10 мин. Самадхи. Стоимость онлайн трансляции - донейшн (добровольная оплата) по тел. +79217447528 сбер, тинькофф. ___