У меня горе, а они смеются. Надо молчать! | Как в терапии меняется реальность | Сила воли не нужна
❤️ Запишись в терапию:
1 сессия - 3500р
3 сессии - 9000р
5 сессий - 14000р
Разобрали, почему стыдно быть на своей стороне. Рассказала что дает терапия, как делать дыхательные техники, чтобы они работали на все 100, почему аффирмации не всегда работают и еще много всего. Запись встречи .
Ускоряй, ставь реакции.
00:00:00 - Поехали!
00:00:47 - «Как ответить правильно на манипуляцию…»
00:02:30 - Зачем и почему происходят стрессовые моменты
00:05:23 - Как от терапии меняется реальность
00:07:00 - Как помочь себе в стрессе (про дыхание)
00:07:50 - Секрет выполнения дыхательных техник
00:08:43 - Аффирмации не всегда работают и при чем тут ум
00:11:08 - Получить максимум от дыхания благодаря…
00:12:29 - Что дает навык концентрации
00:13:36 - Йога-нидра, начало своих практик и как я на факелах жарилась
00:16:03 - Сила воли: почему не нужно ее прокачивать
00:20:52 - Я люблю себя и теперь мне на всех плевать
00:26:03 - Как общаться со взрослым, который так и не вырос
00:28:19 - Принимать - значит терпеть?
00:30:11 - «Раньше я молчала, а сейчас отвечаю грубо. Как научиться спокойно отвечать?»
00:33:05 - «Стыдно, что так себя вела» - разбираемся откуда это
00:42:39 - Всем, кто идет в проработки/терапию мой совет
00:50:36 - Как прошлый момент проигрывается сейчас и при чем тут детство
00:57:40 - Если бы Ди Каприо поверил, что он на Титанике
00:59:09 - Завершаем, всем спасибо!
Приходи на эфир, проработай свое беспокойство, задай свои вопросы. Участие бесплатное. Никаких фэйсконтролей и дресс-кодов)
Приглашаю тебя!
❤️Эфиры проходят тут:
Прямые эфиры в октябре 2024 года:
1, 8, 15 октября в 19:00 Мск (по вторникам)
4, 11, 18, 25 октября в 11:00 Мск (по пятницам)
❤️ Группа В VK:
Дыхание по Виму Хофу (с этого можно начать):