Укрепляем мышцы рук и зону подмышек

Упражнения создают не только укрепление мышц, а при регулярных выполнениях и подтягивающий эффект. Так же эти упражнения создают новые нейронные связи и активирует мозговую деятельность.❤ Начите делать ежедневно уделяя 4-5 минут. Приглашаю на подбор индивидуальной программы для активации и гармонизации вашего тела и души, учитывая ваши цели и особенности. Кому интересна индивидуальная программа, приглашаю познакомиться на сессию-консультацию 15-20 минут. Так же провожу трансформационные игры и игровые сессии. Запись и вопросы 8-926-230-13-89 #укреплениеспины #новыенейронныесвязи #трансформационныеигры #индивидуальнаяпрограммадлятелаидуши #принятиесебя #честностьссобой