180. Беседа с Алексеем Марковым | Силовой экстрим (Химический бункер)
По вопросам ведения, составления схем и помощи обратиться можно в соцсети Химического Бункера по ссылкам ниже.
☢ Подписаться на канал:
☢ Инстаграмм:
☢ ВКонтакте:
☢ Группа:
☢ Facebook:
☢ Моя трансформация:
Приветствую всех в химическим бункере!
Сегодня в гостях нашей рубрики “Беседа в Бункере“ спортсмен силового экстрима Алексей Марков. 39лет . Город Санкт-Петербург. Мастер спорта по пауэрлифтингу, победитель различных международных и российских турниров по силовому экстриму, участник и победитель проектов Вортекс, Спортбатл и Иксгейм. Сегодня мы пообщаемся о фармакологии в силовом экстриме, о личном опыте Алексея а также затронем тему травм, их профилактике и лечения.
По вопросам звука в видео - также проблема решена, со следующих роликов запись собеседника будет звучать лучше. Проблемы - во внутренней записи смартфона (ее качество не лучшее) и в микрофонах наших гостей или расстоянии, на котором они от них находятся.
Тайм-коды:
00:20 Знакомство, регалии, достижения. О себе
03:29 Силовые показатели, антропометрия. Достижения в различных дисциплинах
06:42 Анаболические стероиды, допинг контроль
08:40 Анаболические стероиды в силовом экстриме и бодибилдинге. Сравнение, особенности, лучший курс
15:55 Травмы в силовом экстриме.
30:40 Особенности лечения некоторых видов травм.
44:07 Ответы на вопросы подписчиков Бункера
51:02 Прощание, напутствия и пожелания