44. Простуда и тренировки (Химический бункер)

Простудные заболевания, особенно те, что сопровождаются высокой фебрильной температурой - прямое противопоказание к активной тренировке с железом. Но есть ли исключения? На каком этапе и при каких симптомах можно позволить себе легкую тренировку? Об этом и поговорим сегодня. Консультацию, помощь, сопровождение и рекомендации можно получить связавшись со мной в соцсетях. ☢ Инстаграмм: ☢ ВКонтакте: ☢ Facebook: ☢Телеграмм канал: ☢ Моя трансформация: