3000 метров из 10:30. Как Я Готовлюсь к Старту? Тренировочная неделя

⚡️ Мой канал в Телеграме: 💸 Поддержать канал на Boosty (Бусти) (стоимость подписки - 50 рублей): По вопросом сотрудничества: @