Диабетику. Постный обед. Рагу овощное с грибами и бататом. Сытно, ярко, вкусно

На полках наших магазинов в последнее время частым гостем стал батат – сладкий картофель. И вот странное дело, он вроде как сладкий, а скачки сахара него явление достаточно редкое. И оказалось, что он еще и вкусный! Блюда из батата обладают красивым цветом, достаточной сытостью, и прекрасно дополнят рацион постящегося диабетика. ✅ БЕСПЛАТНЫЕ рецепты для диабетиков. На канале Перехитри диабет сотни БЕСПЛАТНЫХ рецептов, вот ссылка на главную страницу канала, выбирайте на свой вкус ✅Если вам нужны СБОРНИКИ РЕЦЕПТОВ, то они здесь, книги в электронном виде ✅Присоединяйтесь к БЕСПЛАТНОМУ Телеграм каналу Пeрехитри диaбeт, и вы не пропустите ни одного нового рецепта ✅Видео-встречи с Мари Дениз, ответы на все возникающие вопросы. Место для еженедельного общения диабетиков из всех стран мира, все это Международный Клуб Перехитри диабет. Информация здесь https: