Йога-зарядка с вариацией Сурья Намаскар
Короткая практика йоги с вариацией Сурья Намаскар в традиции Шивананда йоги.
Уровень занятия - адаптивный
00:21:02
Активная зарядка для увеличения силы и гибкости всего тела
Активная зарядка для увеличения силы и гибкости всего тела смотреть онлайн
00:09:24
Идеальная утренняя зарядка на все тело за 10 минут. Быстрая суставная разминка перед тренировкой
Идеальная утренняя зарядка на все тело за 10 минут. Быстрая суставная разминка перед тренировкой смотреть онлайн
00:10:36
Утренняя 3D зарядка на все тело за 10 минут. Быстрая суставная разминка. Идеальная лёгкая зарядка⭐️
Утренняя 3D зарядка на все тело за 10 минут. Быстрая суставная разминка. Идеальная лёгкая зарядка⭐️ смотреть онлайн
00:11:14
Зарядка с Любовью. Всего 10 мин 50+ 60+. Простые упражнения. Если нет времени. Перед работой.
Зарядка с Любовью. Всего 10 мин 50+ 60+. Простые упражнения. Если нет времени. Перед работой. смотреть онлайн
00:21:50
Растяжка ног — Тянем ноги с Йога chilelavida Елена Малова
Растяжка ног — Тянем ноги с Йога chilelavida Елена Малова смотреть онлайн
00:10:23
УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА на ВСЕ ТЕЛО - 10 минут (для здоровья и красоты)
УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА на ВСЕ ТЕЛО - 10 минут (для здоровья и красоты) смотреть онлайн
00:01:42
🎲 Стрейчинг домашние тренировки 💣 Гимнастика стретчинг упражнения задания
🎲 Стрейчинг домашние тренировки 💣 Гимнастика стретчинг упражнения задания смотреть онлайн
00:03:35
Чудесное явление Богородицы🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Чудесное явление Богородицы🙏🏻🙏🏻🙏🏻 смотреть онлайн
00:10:13
Суставная гимнастика с палкой. Запястья Плечевые суставы Воротником зона Убираем холку Массаж палкой
Суставная гимнастика с палкой. Запястья Плечевые суставы Воротником зона Убираем холку Массаж палкой смотреть онлайн
01:20:50
Йога 🧘♂️
Йога 🧘♂️ смотреть онлайн
00:47:58
Йога-движения для начинающих / СЕРИЯ 3 / Мягкое восстановление подвижности во всем теле.26
Йога-движения для начинающих / СЕРИЯ 3 / Мягкое восстановление подвижности во всем теле.26 смотреть онлайн
00:12:16
Лимфодренажная зарядка ОТ ОТЕКОВ 💦 Утренняя разминка ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ~ Йога Пилатес с Линой
Лимфодренажная зарядка ОТ ОТЕКОВ 💦 Утренняя разминка ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ~ Йога Пилатес с Линой смотреть онлайн
00:10:51
Гимнастика для глаз. Как улучшить зрение. Зарядка для глаз в любое время
Гимнастика для глаз. Как улучшить зрение. Зарядка для глаз в любое время смотреть онлайн
00:41:53
Виньяса Йога на все тело + Растяжка задней поверхности ног. Йога chilelavida Елена Малова
Виньяса Йога на все тело + Растяжка задней поверхности ног. Йога chilelavida Елена Малова смотреть онлайн
00:23:29
ШЕЯ, РУКИ, ГРУДНОЙ отдел и ВЕРХ СПИНЫ - упражнения от боли и напряжения
ШЕЯ, РУКИ, ГРУДНОЙ отдел и ВЕРХ СПИНЫ - упражнения от боли и напряжения смотреть онлайн
00:00:59
Взбивалка. Классное упражнение, чтобы зарядиться энергией на весь день! Йога за 1 минуту
Взбивалка. Классное упражнение, чтобы зарядиться энергией на весь день! Йога за 1 минуту смотреть онлайн
00:51:26
Йога 🧘♀️
Йога 🧘♀️ смотреть онлайн
00:10:14
УТРЕННЯЯ ЙОГА ЗАРЯДКА для начинающих ~ мотивация на весь день ЗА 10 МИНУТ ~ ЙОГА УТРО
УТРЕННЯЯ ЙОГА ЗАРЯДКА для начинающих ~ мотивация на весь день ЗА 10 МИНУТ ~ ЙОГА УТРО смотреть онлайн
00:44:50
Прогибы. Йога на все тело — Виньяса Йога среднего уровня. Йога chilelavida Елена Малова
Прогибы. Йога на все тело — Виньяса Йога среднего уровня. Йога chilelavida Елена Малова смотреть онлайн
00:11:13
Простая утренняя ЙОГА зарядка. Бодрость и энергия за 10 минут с дыханием огня 🔥🔥🔥
Простая утренняя ЙОГА зарядка. Бодрость и энергия за 10 минут с дыханием огня 🔥🔥🔥 смотреть онлайн
00:20:25
Йога-зарядка с вариацией Сурья Намаскар
Йога-зарядка с вариацией Сурья Намаскар смотреть онлайн
00:27:00
Йога для начинающих. Здоровая спина. FYSM
Йога для начинающих. Здоровая спина. FYSM смотреть онлайн
00:31:57
Открытый йога понедельник❤️ | женская йога | йога для начинающих
Открытый йога понедельник❤️ | женская йога | йога для начинающих смотреть онлайн
00:11:08
Зарядка для любого возраста.💯 Делаем вместе с Любовью.❤️
Зарядка для любого возраста.💯 Делаем вместе с Любовью.❤️ смотреть онлайн