⁉️😱Как⁉️научиться прыгать на скакалке? @sofiyalesanskaya​⁠ ​⁠#скиппинг #jumprope #skipping #jumps

👋ПРИВЕТ! Я СОФИЯ👱‍♀️ переходи в мой Inst👉lesanskaya_jumps📌 в моем профиле есть неочевидные лайфаки по технике прыжков со скакалкой♥️ 🤍Я специалист в области физической культуры и спорта | Социальный педагог - психолог Уже, как 4 год я изучаю технические аспекты прыжков со скакалкой. На основание мной изученного материала и нажитого «боевого» опыта я создала методическое пособие (книгу), а также различные гайды, программы обучения на тему прыжков со скакалкой. 📋Создала онлайн-обучение «ТАНЦЫ СО СКАКАЛКОЙ». Сейчас готовлю новую программу обучения «БОКОВЫЕ ВРАЩЕНИЯ СКАКАЛКОЙ». Сегодня я вдохновляю сотни людей на здоровый образ жизни и помогаю стать им чуточку лучше. 👁️‍🗨️Мои cоциальные сети: ▫️ мой Instagram – lesanskaya_jumps 🤍ПО ВОПРОСАМ СОТРУДНИЧЕСТВА: Почта💌 @