Быстрый завтрак-Кокосовые лепёшки без муки,без сахара и без масла/КЕТО Лепешки/кокосовые блин/Paleo
🔴 В видео доступны субтитры. Не забудьте включить субтитры !!
Быстрый завтрак-кокосовые блины без муки,без сахара и без масла/Кокосовые лепёшки/КЕТО Лепешки диетический ПП/Тортилья/Без глютена/ПП Рецепты
Шелуха подорожника (псиллиум) – полезный пребиотик – растительное волокно, добываемое из Подорожника.Псиллиум понижает уровень липопротеидов низкой плотности, стимулирует кишечную моторику кишечника, оказывает мягкое слабительное действие.Растворяя этот псиллиум в воде, получается не однородная гелеобразная масса.Псиллиум в выпечке заменяет собой глютен, ”поднимает” тесто, образуя внутри хлебобулочного изделия пузыри и полости разного размера.Купить можно в магазине Здоровое питание.
Ингредиенты:
1/2 стакана кокосовой муки
2 ст.л псиллиум
Соль -0,5 чайной ложки
1 стакан (250 мл) тёплой воды
Сода - 0,5 чайной ложки
Растительное масло - 1 ст.л
Яблочный уксус - 1 ст.л
Ingredients:
1/2 cup coconut flour
2 tbsp psyllium
Salt -0.5 teaspoons
1 cup (250 ml) of warm water
Soda - 0.5 teaspoons
Vegetable oil-1 tbsp Apple
cider vinegar-1 tbsp
ПОДПИШИСЬ НА КУЛИНАРНЫЙ КАНАЛ И СЛЕДИ ЗА НОВИНКАМИ: Чтоб не пропустить новые рецепты,НАЖИМАЙТЕ КОЛОКОЛЬЧИК .
Subscribe to the as not to miss a new recipe,PRESS the BELL
Салаты и еще...
СВЕКОЛЬНЫЕ САЛАТЫ
Пироги и пирожки
УДАЧНЫЕ БИСКВИТЫ И ТОРТЫ
ПИШМАНИЕ
ПАХЛАВА, КОТОРАЯ ТАЕТ ВО РТУ ))) ГОТОВИМ ТУРЕЦКУЮ ПАХЛАВУ. ОЧЕНЬ ПРОСТОЙ РЕЦЕПТ!
ЛАЙФХАКИ
#украситьстол #рецепт_кокосовые_блины #кето_кокосовые_лепешки