💀😀“Сияющий Череп“😀💀 или Как Прочистить Мозги за 5 Минут?

💀 😃“СИЯЮЩИЙ ЧЕРЕП“ или КАК ПРОЧИСТИТЬ МОЗГИ ЗА 5-10 МИНУТ? Есть очень хорошая дыхательная практика в йоге, которая за считанные минуты насыщает тело кислородом, и буквально проясняет разум. называется КАПАЛАБХАТИ, что в переводе с санскрита означает “СИЯЮЩИЙ ЧЕРЕП“. В этом видео я подробно рассказываю и показываю технологию выполнения этого вида дыхания. Польза от выполнения практики: ➕ Ясность Ума ➕ Бодрость Тела ➕ Повышение иммунитета и общий оздоровительный эффект (при регулярном выполнении) #энергетическиепрактики #капалабхати #дыхательныепрактики Счастье Быть Собой | Иван Серебров #Астрология, #Психология, #Психотерапия и другие инструменты повышения счастливости твоей жизни. Группа ВК ► Я в ВК ► YouTube ► Facebook ► Инстаграм ►