Зарядка 2

2-е видео “Занятие - цель. Силовая практика” (30 мин.) Противопоказания: болевая симптоматика опорно-двигательного аппарата; нескомпенсированная гипертония; болезни внутренних органов в острой форме; варикоз при длительном удержании; в перевернутых асанах - женщинам в первые дни менструаций и беременным на последних сроках (лучше выполнять упрощенные варианты).