Снимаем усталость, напряжение и боль в шее

В этом видео я расскажу и покажу простые и очень действенные упражнения, которые помогут растянуть мышцы шеи. Людям с сидячим образом жизни особенно внимательно следует отнестись к растяжке шеи. Делайте эти простые упражнения регулярно и вы увидите поразительные результаты, как ваша шея станет более гибкая, уйдет зажатость, напряжение. Будьте красивы и здоровы! Запись на БЕСПЛАТНУЮ живую тренировку по Zoom – ➤ #win1​​​ Подписывайтесь на мой канал ➤ Сотрудничество info@ ➤ ​​​3 #растяжкашеи #растяжка мышц шеи #упражнения для шеи #красивая шея #упражнения для шеи #Екатерина Юрочкина Instagram Яндекс Дзен Tik Tok @ya_ya_dance?lang=ru Фб ВК Ссылка на это видео: