5-мин разминка нижней части тела. 5 Min Lower Body Warmup

Наш ТГ: #фитнес #тренировки #похудение

1 просмотр

00:05:21

5-мин разминка нижней части тела. 5 Min Lower Body Warmup 5-мин разминка нижней части тела. 5 Min Lower Body Warmup смотреть онлайн

00:01:12

ТРЕНИРОВКА ЯГОДИЧНЫХ МЫШЦ с мини-БАНДАЖАМИ 🍑 Еще никогда не было так просто развить сильные ягодичные мышцы! ТРЕНИРОВКА ЯГОДИЧНЫХ МЫШЦ с мини-БАНДАЖАМИ 🍑 Еще никогда не было так просто развить сильные ягодичные мышцы! смотреть онлайн

00:25:29

[Лера Логунова] 25 МИН ВСЕ ТЕЛО С УТЯЖЕЛИТЕЛЯМИ/ ВЕСОМ - без приседаний, без прыжков, без упражнений стоя [Лера Логунова] 25 МИН ВСЕ ТЕЛО С УТЯЖЕЛИТЕЛЯМИ/ ВЕСОМ - без приседаний, без прыжков, без упражнений стоя смотреть онлайн

00:09:09

9 мин пресса для улучшения игры в бадминтон / тренировка на пресс от Ивана Созонова 9 мин пресса для улучшения игры в бадминтон / тренировка на пресс от Ивана Созонова смотреть онлайн

00:15:25

15 Мин ВСЕ ТЕЛО ФУЛБОДИ Тренировка без прыжков, без выпадов, без приседаний 15 Мин ВСЕ ТЕЛО ФУЛБОДИ Тренировка без прыжков, без выпадов, без приседаний смотреть онлайн

04:14:54

Невероятный новичок средних лет, прошедший тренировки на грани смерти(С 1 ПО 12 СЕРИЮ)(ВСЕ СЕРИИ ПОДРЯД) ОЗВУЧКА ОТ Невероятный новичок средних лет, прошедший тренировки на грани смерти(С 1 ПО 12 СЕРИЮ)(ВСЕ СЕРИИ ПОДРЯД) ОЗВУЧКА ОТ смотреть онлайн

00:21:41

ТОП 5 мифов о питании и фитнесе - разоблачение ТОП 5 мифов о питании и фитнесе - разоблачение смотреть онлайн

00:20:18

Как делать медитацию “Танец Рук“. Делаем Вместе! Как делать медитацию “Танец Рук“. Делаем Вместе! смотреть онлайн

00:01:00

Этому рецепту 100 лет, научила меня бабушка! #shorts Этому рецепту 100 лет, научила меня бабушка! #shorts смотреть онлайн

00:39:02

Лучшие УПРАЖНЕНИЯ для СПИНЫ и ОСАНКИ | Идеальная осанка за 30 мин в домашних условиях Лучшие УПРАЖНЕНИЯ для СПИНЫ и ОСАНКИ | Идеальная осанка за 30 мин в домашних условиях смотреть онлайн

00:10:54

Динамические ПРАНАЯМЫ Динамические ПРАНАЯМЫ смотреть онлайн

00:46:41

[Valerievich] Открытая тренировка от WeaponX 18+ [Valerievich] Открытая тренировка от WeaponX 18+ смотреть онлайн

04:37:41

04:38:06

00:04:42

Как я определяю свой уровень интенсивности физической нагрузки Как я определяю свой уровень интенсивности физической нагрузки смотреть онлайн

04:22:24

00:11:15

Жиргсжигающая тренировка для девушки #1 Жиргсжигающая тренировка для девушки #1 смотреть онлайн

00:13:34

Пропал живот и жир на бедрах: тренировка для похудения с акцентом на нижнюю часть тела Пропал живот и жир на бедрах: тренировка для похудения с акцентом на нижнюю часть тела смотреть онлайн

00:10:41

ПОХУДЕТЬ на 12-17 кг очень просто (добавь мою тренировку к своему питанию): повторяй ежедневно по 10 минут ПОХУДЕТЬ на 12-17 кг очень просто (добавь мою тренировку к своему питанию): повторяй ежедневно по 10 минут смотреть онлайн

00:04:06

ТАНЦУЙ И ХУДЕЙ 💃🏻 ЭТА ТРЕНИРОВКА ПОДОЙДЁТ ДАЖЕ НОВИЧКАМ И ЛЮДЯМ С БОЛЬШИМ ВЕСОМ | 400 ШАГОВ 3 МИН ТАНЦУЙ И ХУДЕЙ 💃🏻 ЭТА ТРЕНИРОВКА ПОДОЙДЁТ ДАЖЕ НОВИЧКАМ И ЛЮДЯМ С БОЛЬШИМ ВЕСОМ | 400 ШАГОВ 3 МИН смотреть онлайн

00:01:03

Тренировка на кросскартах мини Тренировка на кросскартах мини смотреть онлайн

00:07:41

5-мин интенсивная тренировка ног без оборудования. 5 MIN LEAN LEGS WORKOUT (Intense & No Equipment) 5-мин интенсивная тренировка ног без оборудования. 5 MIN LEAN LEGS WORKOUT (Intense & No Equipment) смотреть онлайн

00:10:28

Живот ушел на 13 см, подтянулась талия: простая тренировка для самых ленивых Живот ушел на 13 см, подтянулась талия: простая тренировка для самых ленивых смотреть онлайн

00:29:36

[TGYM - кращий фітнес канал] #УСПЕТЬПОХУДЕТЬ №12 Программа Тренировок для Похудения. Фитнес Дома. [TGYM - кращий фітнес канал] #УСПЕТЬПОХУДЕТЬ №12 Программа Тренировок для Похудения. Фитнес Дома. смотреть онлайн