ТОНУС-КЛУБ: тонусный стол №1 Для мышц бедер и ягодиц
Ритмичными движениями расслабляет мышцы
в области крестцового отдела позвоночника,
улучшает тонус мышц пояснично-крестцовой
области, укрепляет косые мышцы живота,
бедер, ягодиц, мышцы, образующие корсет
талии, а также мышцы ног, включая
внутреннюю и внешнюю часть бедра.
*улучшение растяжки;
*укрепление мышц поясничного отдела;
*тренировка мышц пресса, бедер и ягодиц;
*тонус мышц живота, формирование талии.