️🫠Как спастись в жару и минимизировать возможность перегревания, рассказал главный врач Центра Медицинской Профилактики РК Влади
️🫠Как спастись в жару и минимизировать возможность перегревания, рассказал главный врач Центра Медицинской Профилактики РК Владимир Мещяреков
“Человеческий организм приспособлен в жаркую погоду охлаждать себя с помощью физических факторов. Например, мы нашей кожей выделяем пот, он далее испаряется и таким образом охлаждает поверхность тела. Соответственно, для того чтобы тело охлаждалось лучше нужно носить просторную и хорошо проветриваемую одежду, а также головные уборы. Желательно, чтобы все это было из натуральных тканей“, — отметил он.
Помимо этого Мещяреков также добавил, что ношение короткой одежды: шорты, майки, футболки и прочее, может быть целесообразным при нахождении в тени и невысокой температуре воздуха. Иначе не исключена возможность получения теплового удара.
Главврач рекомендует не выходить на улицу в часы, когда температура воздуха доходит до пика, то есть в промежутке с 11 до 17 часов.
ЭКСКЛЮЗИВ
Подписывайтесь на [club68727760|@radiocrimea]
Источник: Радио Крым | Новости полуострова