Смузи Для сияющей кожи

Ингредиенты: 1 зрелый банан Пол-кружки ягод (малина, клубника, черника и т.д.) 1/2 чашки йогурта или кокосового молока Несколько листьев шпината или кейла Сок половины лимона 1-2 чайные ложки меда или кленового сиропа (по желанию) Лёд (по желанию)