Привычки для поддержки своего состояния и энергии: как всегда быть на позитиве?

В этом видео я поделилась своими “странными“ привычками из жизни, которые помогают мне всегда оставаться на позитиве, избавляться от тревожных мыслей и депрессивных состояний. Надеюсь, что мой опыт поможет тем, кто устает от ежедневной работы, загоняется по любому поводу и трудно справляется с приколами судьбы. Чтобы облегчить ваше саморазвитие, подпишитесь на мой тг-канал, там много лайфхаков по поиску клиентов и продажам: 1tvUd-DCmt5mYmJi Либо сразу забирайте БЕСПЛАТНЫЙ курс по продажам: Анкета предзаписи на ОБУЧЕНИЕ “ACTION“ по самозапускам, поиску клиентов и продажам: 🔔 Подписывайся на соцсети: Инстаграм: / aagolikova Полезный телеграм-канал: 1tvUd-DCmt5mYmJi *Instagram является продуктом Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России Таймкоды к видео: 00:00 - введение 00:16 - 1 совет: как справиться со стрессом и тревожностью? 00:56 - 2 совет: что делать с плохими мыслями? 02:48 - 3 совет: техника “ЧБД“ 04:13 - 4 совет: как расслабиться? 04:57 - 5 совет: как себя поддержать? 05:44 - 6 совет: как быть продуктивным?