Ходьба лучшее решение для похудения

🍀На развитие канала: 🍓СБЕРБАНК: 5469 3800 2361 4307🍓 Хахин Александр 🍀Мой YouTube: В этом видео я решил очень много ходить в течении дня и посмотреть на усталость после такой прогулки пешком, результат меня приятно удивил, сперва я думал, что ноги будут сильно болеть, но на следующий день я встал и как ни в чём не бывало пошел на новую прогулку, но уже не такую длительную, а на стандартную двухчасовую. Когда привыкаешь к ежедневной ходьбе понимаешь, что ходьба это не только полезно для здоровья, но еще и очень интересно и познавательно, узнаешь много разных красивых мест и в целом даже настроение поднимается на такой прогулке по свежему воздуху. #ходьба #похудение #здоровье