Гимнастика Тайцзи Цигун Шибаши. (Часть 1) Первые пять форм. Ох, Здоровье… Серия практики здоровья.

Практики Здоровья. Тайцзи Цигун Шибаши. Первые пять форм. (Спокойствие. Созерцание. Дыхание. Энергия.) Простые, но мощные в энергетическом смысле, упражнения для тела, дыхания, суставов и улучшения внутренней жизненной энергии (в китайском понимании - энергии Ци).