Быть ассертивным

Быть ассертивным — значит быть уверенным в себе, не прятаться за своими мыслями и эмоциями, а открыто и чётко выражать их. Способность человека не зависеть от внешних влияний и оценок, самостоятельно регулировать собственное поведение и отвечать за него. Перед вами работник года. Готова вытереть пыль с любой поверхности, принести, подать, и конечно же, никому не мешать..☺️ #йога - быть спокойным.