Как самообвинение провоцирует вас на переедание #shorts
Люди, которые страдают компульсивным перееданием, часто любят есть в одиночку, т.к. им стыдно перед другими за то, что они много едят. У таких людей очень развито чувство самообвинения, которое провоцирует их заедать свои эмоции.
⠀
Наладить отношения с едой и своим телом возможно через комплексную работу со своим мышлением и отношением к себе. Этим мы занимаемся на моем авторском курсе «Психология питания»:
⠀
➤ Смотрите другие #shorts о психологии питания:
Как начать меньше есть и снизить переедание
Вечернее переедание. Почему мы любим ночные перекусы?
Психология питания. Как наладить отношения с едой?
⠀
Обо мне:
- Основатель онлайн-школы Self-Evolution
- Автор трансформационной программы по повышению самооценки
- Практикующий семейный психолог с практикой более 15 лет, эксперт в области конфликтологии и развития эмоционального интеллекта
- Кандидат социологических наук
- Бизнес-ментор, спикер крупных международных форумов, Synergy и др.
- Автор 5 книг по психологии, а также статей в «Forbers», «Hubspeaker», «Snob», «Psychology» и др.
- Эксперт на федеральных каналах страны
- Радиоведущая передачи «Личная территория с Анеттой Орловой» на радио «Романтика» 98.8 fm
- Более 3000 учеников с разных уголков планеты
⠀
Подписывайтесь, жмите на 🔔
👍 Ваши лайки и комментарии помогают этому видео в продвижении!
⠀
💬 Встретимся в моих соцсетях:
➤ Telegram
➤ ВКонтакте
➤ Яндекс Дзен
➤ TikTok @anettaorlova
⠀
➤ Онлайн-школа Анетты Орловой SelfEvolution
⠀
👐 Консультации
🤝 Реклама и предложения pr@
⠀
#АнеттаОрлова #психолог #психологияпитания #переедание #компульсивноепереедание #самообвинение #советыпсихолога