Фахитос с курицей - рецепт вкусного стрит-фуда в мультиварке
#ПростооМультиварке #мексиканскаякухня #мультиварка #кулинария #рецепты
★Рецепт для готовки в мультиварке.
Ингредиенты: Филе курицы - 600гр, чеснок - 20гр, перец болгарский - 150гр, красный лук - 150гр, помидоры - 200гр, растительное масло - 50мл, соль - 1чл, орегано - 1чл, кумин - 0.5чл, сахар - чл.
Подготовка:
Режем соломкой куриное филе и перец. Мелко шинкуем лук. Давим чеснок.
Готовка:
Отправляем в чашу масло и даем ему нагреться (4 минуты). Далее идет куриное филе, орегано и чеснок — Режим «Жарка» (t-160C) 4 8 минут. (Не забываем перемешивать каждые 2-3 минуты. Готовим с открытой крышкой)
Добавляем в чашу лук - Режим «Жарка» (t-160C) 8 минут. (Не забываем перемешивать каждые 2-3 минуты. Готовим с открытой крышкой)
Добавляем в чашу перец, соль, сахар и кумин - Режим «Жарка» (t-160C) 8 минут. (Не забываем перемешивать каждые 2-3 минуты. Готовим с открытой крышкой). В последнюю минуту добавляем помидорки.
Накладываем в тортилью и Фахитос с курицей - ГОТОВ !!!
Гликемический индекс — Средний, Калорийность — 166 ккал/100гр (Низкая)
Данный рецепт можете использовать в любой мультиварке (я использовал мультиварку Redmond RMC-M40S 700W)
----------------------------------------------------------------
Просто о Мультиварке - кулинарный канал.
★Море полезных рецептов.
★Канал о правильном питании.
★Кулинарный видеоблог от профессионала.
Заходите, смотрите и подписывайтесь на канал!
Мы в интернете:
➧ VK-Сообщество -
➧ RuTube -
➧ Наш канал - ПростооМультиварке
➧ Tik Tok - @prostoomultivarke