Комплекс общеразвивающих упражнений для мышц всего тела

Для поддержания здоровья любой человек должен проявлять физическую активность каждый день. Во время упражнений укрепляется мускулатура, мышцы становятся более выносливыми, и человек может оптимально расходовать свою энергию. Комплекс развивающих упражнений по физкультуре улучшает работу сердца. У людей, которые активно занимаются спортом, понижается вероятность возникновения сердечно-сосудистых болезней. Принять участие в трансляции может каждый! Для этого нужно скачать приложение Zoom на ваш смартфон или компьютер. Ссылку на занятия будут присылать кураторы в WhatsApp по расписанию занятий на неделе. Телефон для записи 8 (991) 201 - 58 - 86 или 8 (991) 201 - 58 - 87 Так же занятия, можно посмотреть в записи на сайте: и в диалоге в WhatsApp-мессенджере. Желаем Вам приятного просмотра! Крепкого здоровья!