Вводное занятие. Мини - курс Осознанность в повседневной жизни

Автор курса Данил Иванов, адвокат, психолог, ведущий и куратор проекта “Тишина“, рассказывает в вводном уроке о содержании курса, зачем нам нужна осознанность и как ее привносить в нашу жизнь.